• Hubungi Kami
  • Redaksi
Sabtu, 17 April 2021
medan.top
Advertisement
  • Home
  • MedanTop
  • Nasional
  • Ekonomi
  • Politik
  • Daerah
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Viral
  • Kesehatan
  • Agribisnis
  • Lainnya
    • Wisata
    • Kuliner
    • Dewasa
    • Otomotif
    • Inspirasi
No Result
View All Result
  • Home
  • MedanTop
  • Nasional
  • Ekonomi
  • Politik
  • Daerah
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Viral
  • Kesehatan
  • Agribisnis
  • Lainnya
    • Wisata
    • Kuliner
    • Dewasa
    • Otomotif
    • Inspirasi
No Result
View All Result
medan.top
No Result
View All Result

14 Manfaat Jahe, Mengatasi Nyeri Haid Hingga Mencegah Kanker

Jahe Mengandung Vitamin dan Mineral

Redaksi Oleh: Redaksi
Kamis, 25 Maret 2021
Kanal Lifestyle
Jahe baik untuk kesehatan. (Foto: Istimewa)

Jahe baik untuk kesehatan. (Foto: Istimewa)

7
dibaca
Share on FacebookShare on TwitterWhatsapp

BacaJuga

Ingin Bahagia? Kenali Jenis Hormon Berikut

BPJS Kesehatan Ajak Peserta Gunakan Layanan Tanpa Tatap Muka

Intip, Ini 5 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

Medan.top – Jahe tak hanya dikenal sebagai rempah yang kerap digunakan sebagai bumbu masakan. Jahe juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan karena mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, lemak, protein, pati, asam organik, dammar, zingeron, sineol, dan oleoresin.

Kandungan vitamin dan mineral tersebut membuat jahe dipercaya mampu mencegah dan menyembuhkan sejumlah penyakit. Manfaat jahe bisa kamu simak sebagai berikut!

1.Menyehatkan Sistem Pencernaan

Jahe juga memiliki manfaat untuk menjaga sistem pencernaan. Mengonsumsi jahe dapat mencegah perut kembung, sembelit, atau naiknya asam lambung. Jahe yang ditambahkan dalam makanan pun juga berfungsi untuk mencegah keracunan makanan akibat bakteri.

2.Meredakan Nyeri Haid

Rutin mengonsumsi air jahe bisa membatu mengurangi nyeri yang terjadi saat menstruasi. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa jahe yang dikonsumsi dapat meredakan nyeri menstruasi pada wanita. Bahkan, khasiat dari jahe disebut tak berbeda jauh dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.

Untuk mendapatkan manfaat jahe untuk meredakan nyeri, cobalah untuk mengonsumsi air jahe setidaknya empat gelas. Minum cairan tersebut selama dua hari masa awal menstruasi. Efek jahe pada perut disebut mampu memberi efek menenangkan dari nyeri.

3.Meningkatkan Kesuburan Pria

Manfaat jahe juga dapat dirasakan oleh pria. Jahe dipercaya dapat meningkatkan jumlah hormon testosteron yang dapat meningkatkan kesuburan pria.

4.Menghilangkan Mual

Baunya yang khas dan kandungan yang dimilikinya dapat digunakan untuk menghilangkan rasa mual. Selain itu, mengonsumsi jahe juga bisa digunakan untuk mengatasi mabuk laut. Kamu bisa memanfaatkan jahe dengan cara merebus airnya atau mencampurnya ke dalam teh.

5.Mencegah Infeksi

Jahe bisa kamu gunakan untuk membantu melawan virus penyebab infeksi. Hal ini disebabkan oleh senyawa aktif gingerol yang dimilikinya.

6.Menjaga Kesehatan Otak

Jahe memiliki manfaat yang dapat menjaga kesehatan otak. Dengan mengonsumsi jahe secara teratur dapat menghambat proses peradangan yang terjadi pada otak.

7.Mengurangi Peradangan

Jahe mampu mengurangi peradangan pada persendian. Kandungan antiinflamasi yang dimilikinya mampu mengurangi dampak rematik secara perlahan-lahan.

8.Mencegah Kanker

Manfaat jahe juga dapat digunakan untuk mencegah kanker. Dengan mengonsumsi jahe dipercaya dapat menghambat pertumbuhan sel kanker rahim.

9.Melancarkan Peredaran Darah

Jahe dapat memberikan stimulan sirkulasi darah yang kuat. Kandungan yang dimilikinya memberi efek stimulasi pada otot jantung untuk mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

10.Melepas Stres

Jahe memiliki aroma yang khas dan kandungan polifenol yang dapat membantu meredakan stres. Konsumsilah jahe setiap hari untuk membantu melepaskan stres.

11.Menghindari Penyakit Jantung

Jahe dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Kolesterol jahat diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

12.Meningkat Nafsu Makan

Jahe bisa membantu kamu untuk meningkatkan nafsu makan. Untuk membantu memulihkan nafsu makan yang hilang, kunyah sepotong jahe dengan lemon dan garam.

13.Melegakan Tenggorokan

Jahe dapat memberikan efek hangat di tenggorokan. Konsumsilah air jahe untuk meredakan rasa gatal karena penyakit pernapasan.

14.Mencegah Kebotakan

Rambut yang sering rontok dapat diatasi dengan menggunakan jahe. Jahe merangsang folikel di kulit kepala untuk memelihara kulit kepala serta menguatkannya. Gunakan jahe sebagai masker rambut dengan cara menghancurkannya dan mencampurnya dengan minyak kelapa murni. (RED03)

Berikan Komentar:
Tags: jahekesehatanrempahvitamin
ShareTweetSend
Berita sebelumnya

Hari Ini, Pengungsi Rohingya Mulai Dipindahkan ke Medan

Berita selanjutnya

KPPU Siap Dilibatkan TPID Aceh Jaga Stabilitas Inflasi

Baca Lagi

Lucinta Luna. Foto : instagram
Lifestyle

Video Lucinta Luna Bersama Lumba-Lumba Dikecam Susi Pudjiastuti

Jumat, 16 April 2021
Jeff Smith. (foto : grid)
Lifestyle

Jeff Smith Tersangkut Kasus Narkoba?

Jumat, 16 April 2021
wulan guritno
Lifestyle

Pascacerai Adilla Dimitri Tetap Dukung Wulan Guritno

Jumat, 16 April 2021
Anji. Sumber : instagram)
Lifestyle

Anji Dicap Pengecut oleh Netizen, Dianggap Bela Pemerintah

Jumat, 16 April 2021
pilih sunblock
Gaya Hidup

Pilih Sunblock dan Sunscreen? Ini Perbedaannya.

Kamis, 15 April 2021
nadine chandrawinata
Lifestyle

Nadine Chandrawinata Dukung Suami Puasa Hingga Kakek Nenek

Rabu, 14 April 2021

POPULER

  • ibu ajak anak kandung berhubungan intim

    Ibu Ajak Anak Kandung Berhubungan Intim di Sumatera Selatan

    0 Dibagikan
    Share 0 Tweet 0
  • Bus Medan Jaya Tabrak Sepeda Motor, 1 Tewas 2 Luka Berat

    0 Dibagikan
    Share 0 Tweet 0
  • Polisi Cari Pelajar Cantik Dibegal Dibuang ke Sungai di Sidoarjo

    0 Dibagikan
    Share 0 Tweet 0
  • Ini Model Rambut Pendek Wanita Yang Trend di Tahun 2020, Kamu Wajib Mencoba!

    0 Dibagikan
    Share 0 Tweet 0
  • Polisi Ringkus Pelaku Pembunuhan Wanita di Apartemen Surabaya

    0 Dibagikan
    Share 0 Tweet 0

Redaksi

PT. Medtop Media Ariana
Alamat Redaksi:
Jalan Sisingamangaraja
No. 97 Medan – Sumut 20214

Berita Terbaru

Reza Artamevia

Sidang Baru Reza Artamevia, Begini Faktanya

Sabtu, 17 April 2021
Anisa Rahma dan Anandito Dwis

Anisa Rahma dan Anandito Dwis positif Covid-19

Sabtu, 17 April 2021
Azka Corbuzier dan Deddy Corbuzier

Deddy Corbuzier Berharap Azka Corbuzier Meyakini Islam

Sabtu, 17 April 2021
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Hubungi Kami
  • Privacy Policy
  • Sitemap

Copyright © 2020 Medan.top All Right Reserver by PT. Medtop Media Ariana

No Result
View All Result
  • Home
  • MedanTop
  • Nasional
  • Ekonomi
  • Politik
  • Daerah
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Viral
  • Kesehatan
  • Agribisnis
  • Lainnya
    • Wisata
    • Kuliner
    • Dewasa
    • Otomotif
    • Inspirasi

Copyright © 2020 Medan.top All Right Reserver by PT. Medtop Media Ariana